Aqua Gym

Home » Zwembad » Doelgroepzwemmen » Aqua Gym

Wat is Aqua Gym?

Aqua gym is voor iedereen vanaf 50 jaar. Men hoeft niet te kunnen zwemmen. De groepsles bestaat uit 30 minuten zwemmen/bewegen onder deskundige leiding. Er worden diverse oefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van het hele lichaam.

Na de les wordt er gezamenlijk gezellig een kopje koffie gedronken. Heerlijk ontspannen, na inspanning.

Woensdag 9.15 – 9.45 uur, Donderdag 8.15 – 8.45 uur en 9.00 – 9.30 uur, Vrijdag 13.15 – 13.45 uur.

✅ De gewrichten en spieren soepel houden

✅ De conditie verbeteren

✅ Het sociale contact bevorderen

✅ Plezierig en ontspannend bezig in het water

✅ Intensiteit: ***

Schrijf je direct in voor Aqua Gym

Geïnteresseerd in één van de andere mogelijkheden?

Aqua FinFun

Altijd al willen weten hoe het is om als een zeemeermin, met staart, vloeiend door het water te bewegen?

Aqua Sportief

Aqua Sportief betekent letterlijk ‘lopen in het water’ en wordt uitgevoerd met een wetbelt. Deze heft de zwaartekracht op.

Aqua Gym

Aqua gym is voor iedereen vanaf  50 jaar. Men hoeft niet te kunnen zwemmen. Er worden diverse oefeningen gedaan.

Aqua Varia

Door in het water op vele manieren te werken is het zeer geschikt om de conditie te verbeteren en spieren te versterken.

Aqua Bootcamp

Een powertraining die zeer geschikt voor mensen die hun conditie, kracht  en figuur intensief willen verbeteren.

Leren zwemmen

Als ouder/verzorger kunt u ervoor kiezen om u kind al op jonge leeftijd te laten beginnen met het voortraject van de zwemles. 

Bij de Bildtse Slag voelt iedereen zich als een vis in het water.

Mooie waterglijbaan

Kom jij onze mooie waterglijbaan uitproberen? Voor urenlang glijplezier.

Gegarandeerd zwemplezier

Zwemmen is plezier hebben. En dat is precies wat je bij ons kunt doen. Zien we je snel?

Schoon en goed verzorgd

Wij vinden hygiëne belangrijk. Je kunt er dan ook zeker van zijn dat je een schoon zwembad treft.